Какую еду взять в электричку и поезд
- Опубликовано: 16 сентября 2019
- Просмотров: 1584
Когда предстоит какая-то поездка, всегда приходит мысль “а как же быть с перекусом?”. Все таки питание придает сил поэтому это очень важный вопрос. А какую одежду брать, читайте здесь https://rasp.msk.ru/sovety/elektrichka/kakuyu-odezhdu-vzyat-v-poezdku-na-elektrichke.
Что взять в электричку
Если вам предстоит недолгая поездка, то возможно перекус вам не понадобится. Или же вы можете взять с собой фрукты, заранее помытые. Их даже можно порезать для удобства на кусочки и положить в пластиковый контейнер.
Еще вы можете взять мюслевый батончик. Он отлично утолит голод и придаст сил.
Также не забудьте взять с собой бутылку воды.
Что взять в поезд
Здесь ситуация сложнее. Ведь в поезде ехать дольше, чем в электричке, поэтому придется брать все необходимое с собой.
Помните, что не стоит брать скоропортящиеся продукты и еду с сильным запахом, так можно не только отравиться, но и доставить неудобства соседям.
Лучше продукты для поезда:
- овощи: помидоры, огурцы, морковь, вареная кукуруза
- фрукты: яблоки, груши, мандарины, бананы, апельсины (все это заранее помойте дома, берите не самые спелые, чтобы дольше сохранились
- курица-гриль
- вареные яйца
- сырокопченая колбаса
- сыры: твердый или плавленный
- картошка вареная в мундире
- хлеб, желательно уже нарезанный
- одноразовые быстрорастворимые каши
- сухофрукты и орехи
- пряники, вафли, печенье
- чай (лучше в пакетиках
- сахар и соль
- питьевая вода
Что лучше с собой не брать
- помидоры. Ими легко испачкаться, да и можно раздавить при транспортировке
- вареные колбасы и мясные продукты. Они безопасны только первые несколько часов, а потом есть опасность отравиться
- шоколад и конфеты. Они растают и испачкают все вокруг
- молочные продукты. Они очень быстро портятся в поезде. Но если вы не представляете жизнь без любимого йогурта лучше купите его во время стоянки и сразу съешьте
Самая подходящая еда в поезде та, которая не испортится при температурном режиме в вагоне. А больше о здоровом питании читайте здесь https://rasp.msk.ru/sovety/zdorovoe-pitanie-eto-vazhno.
Хорошей вам поездки!