Правильное питание во время путешествия на самолете

Самолеты давно перестали быть для нас чем-то удивительным, и путешествия этим видом транспорта сейчас более доступны, чем раньше. Многие люди постоянно путешествуют именно так, потому хорошо разбираются во всех нюансах и вопросах, связанных с такими поездками.

Многие авиакомпании обеспечивают своих пассажиров питанием на борту, но далеко не всегда получается есть то, что дарит удовольствие и хорошее самочувствие. Ранее мы уже писали о правильном питании здесь.

Что такое специальное питание на борту

У еды в самолете есть своя специфика. А именно – она не должна быть слишком тяжелой для желудка и вызывать обезвоживание. Это приведет к ухудшению самочувствия, ведь на большой высоте из-за перепадов давления и сухого воздуха организм и так теряет много жидкости. Потому стандартное питание на борту подходит далеко не всем, хотя не помешает, конечно, предварительно узнать, что в него входит. Специальное – то, что не является стандартным. Обычно авиакомпании предлагают пассажирам несколько вариантов питания, чтобы каждый мог выбрать, в зависимости от своих убеждений или предпочтений.

Полный ассортимент, который вы увидите на сайте авиакомпании, предоставляется не всегда. Здесь все зависит от самого рейса. При вылете из крупных городов обычно вариантов больше, чем для чартеров. Содержимое набора для каждого пассажира будет отличаться, в зависимости от продолжительности перелета, направления, времени дня, класса.

Какое меню бывает в самолете

Обычно предлагается несколько вариантов – но здесь, опять же, все зависит от рейса, класса, авиакомпании. В целом, можно воспользоваться такими видами питания на борту:

  • Диетическое. Оно делится на низкокалорийное, без холестерина, с низким содержанием жира, для диабетиков, без молочных продуктов, соли, клейковины или прочих вредных ингредиентов.
  • Вегетарианское. Оно бывает строгим веганским, только с продуктами растительного происхождения, с молочными продуктами и яйцами, азиатско вегетарианским, в виде фруктовой тарелки или морепродуктов с овощами.
  • Учитывающим религиозные убеждения – кошерное, для мусульман, индуистов, буддистов.
  • Детское. Отдельно выделяют детское питание для малышей младше 2 лет и детей до 12 лет.

Еще по теме читайте тут.

Комментарии для сайта Cackle