Мазь для ног при отеках

Зачастую при долгой поездке, некоторые люди сталкиваются с отеками ног. Ведь много времени приходится проводить без движения. И в связи с этой проблемой возникает вопрос ー чем мазать ноги, чтобы уменьшить или вообще избежать отеков?

Как уменьшить отеки

Чаще всего отеки могут возникать из-за проблем со здоровьем. Причиной может быть нарушение работы сердца или почек. Также они возникают из-за застоя лимфы, когда человек длительное время находится в неудобном положении и при этом не двигается.

Самый действенный способ этого избежать ー постоянно менять положение ног, разминать кисти рук и при каждом удобном случае вставать и ходить для улучшения кровообращения.

Еще, чтобы улучшить свое состояние, можно воспользоваться специальными препаратами против затекания. Они есть в виде кремов, гелей и спреев для ног.

  • Крем. Это может быть средство на основе конского каштана или любые другие, которые имеют в своем состав гепарин и рутин. Эти вещества укрепляют систему капилляров и снижают отечность
  • Гель. Очень популярен “Леотон-гель” или “Лошадиная сила”
  • Спрей. В этом случае возникают небольшие трудности, так как спрей необходимо разбрызгивать на ноги, а некоторые из них имеют весьма специфический запах. Поэтому лучше всего это делать во время остановки, находясь на улице

Как избежать отеков

Чтобы снизить риск некомфортных ощущений придерживайтесь несложных рекомендаций:

  • на время поездки выбирайте свободную обувь, которая не сдавливает ногу
  • старайтесь не пить слишком много воды
  • в пути как можно чаще разминайте мышцы

Если возникают очень сильные отеки, лучше всего проконсультироваться с врачом и выяснить их причину. Не игнорируйте эту проблему.

Рекомендуем почитать

5 stars - based on 250 reviews