Беременность и поездка

Отправляться беременной женщине в поездку или нет - это можно решить только после консультации со своим врачом. Течение беременности у всех разное. То что может себе без проблем позволить одна, недопустимо для другой. Только врач, знающий всё о состоянии будущей мамы, может дать рекомендации относительно поездки.

Обсудите какой вид транспорта выбрать, как долго можно путешествовать, какой маршрут предпочтительнее, и как может отразиться на вашем состоянии смена климата. Здесь https://rasp.msk.ru/sovety/kakuyu-strakhovku-vybrat-dlya-poezdki читайте о страховке на поездку.

Правила безопасности во время путешествия при беременности

В любом путешествии принимайте меры предосторожности:

• Пейте только питьевую бутилированную воду и откажитесь от сырых продуктов.
• Чаще отдыхайте и избегайте длительного нахождения на солнце.
• Не ходите босиком даже на пляже - можно получить микротравмы.
• Выбирайте свободную одежду и удобную обувь.
• При малейших признаках ухудшения состояния обращайтесь к местному врачу.

Будущей маме путешествовать желательно с максимальным комфортом. Поэтому, если есть возможность, надо выбрать наиболее удобный вид транспорта. Врачи рекомендуют ездить автобусом, если поездка длится не более трёх часов. Дольше находится в кресле, не имея возможности походить и размяться, не желательно.

Собственный автомобиль предоставляет больше удобств. Остановиться и выйти, чтобы походить и размяться можно в любой момент. Старайтесь не превышать скорость и не ездить по плохим дорогам, где велика вероятность сильной тряски.

Наиболее подходящим для дальних поездок в период беременности является поезд. Он даёт больше всего свободы действий. Можно посидеть, полежать, пройтись по коридору или выйти на длительной остановке.

Если собираетесь лететь самолётом, имейте в виду, что авиакомпании накладывают ограничения на перелёты для женщин, срок беременности которых превышает 7 месяцев. Уточнить с какого периода действуют ограничения необходимо в компании при покупке билета. Вам понадобится предоставить справку от врача, разрешающего перелёт.

Будьте особенно осторожны отправляясь в заграничную поездку. Приспособление к новому часовому поясу, другой воде и пище, к смене климатических условий требует от организма много сил. Путешествие в слишком далёкие страны может быть опасно. Позаботьтесь о комфорте и безопасности, чтобы путешествие доставило вам только удовольствие. А какие лекарства стоит с собой взять, читайте здесь https://rasp.msk.ru/sovety/kakie-lekarstva-vzyat-v-poezdku.