Дальние путешествия во время беременности

Во время беременности так важно получать позитивную энергию и иметь хорошее настроение, ведь это сказывается на малыше. Что действует лучше, чем путешествия?

Поэтому если у вас нет медицинских противопоказаний и не нужно соблюдать особый режим, собирайтесь в путешествие! Конечно, стоит обратить внимание на некоторые вещи перед поездкой.

Направление и транспорт

Что самое важное для беременной во время поездки? Конечно же, легко доступная и недорогая медицинская помощь на всякий случай, ведь неизвестно, что может произойти. А это значит, что поездки в экзотические страны с уровнем медицинских услуг, о котором даже страшно подумать, стоит оставить на другой раз. Тоже самое касается поездок в регионы с нестабильной политической и эпидемической обстановкой, полную информацию про медицину и болезни можно найти на сайте ВОЗ, а про политику - почитать в новостях. Как выбрать страну для путешествия, читайте по ссылке https://rasp.msk.ru/sovety/turizm/kak-vybrat-stranu-dlya-puteshestviya.

Как бы ни тянуло куда-то в экзотические страны, помните, что ваше здоровье и состояние ребёнка в утробе намного важнее. Чем можно передвигаться?

  • Самолетом
  • Поездом
  • Машиной

Хотя врачи часто пугают опасностью авиаперевозок, на самом деле нет ничего страшного в этом. Полеты связаны с определенными трудностями, к примеру, отёки ног или отсутствие какой-либо медицинской помощи на борту, но в остальном нужно просто иногда передвигаться по салону, чтоб размяться и сохранять спокойствие. Больше на эту тему читайте тут https://rasp.msk.ru/sovety/samolet/mozhno-li-beremennym-letat-na-samolete. Поезд и машина также идеальный транспорт для беременных, разве что скорость будет ниже, чем у самолёта.

Срок беременности

Когда же отправляться в путешествие? Лучшее время – второй и начало третьего триместра: токсикоз к этому времени обычно уже проходит, но вы ещё не слишком быстро устаёте. Изучите правила авиакомпаний, у некоторых есть запрет летать на сроке больше 24-36 недель.

И помните: самое главное – не переутомляться. Если вы чувствуете себя в порядке и можете гулять несколько часов, не отказывайте себе, но если вы устали, отдыхайте. Поездки – это замечательно, но во время беременности вы сами должны распоряжаться своим временем, поэтому от всевозможных туров стоит отказаться.

Комментарии для сайта Cackle

Рекомендуем почитать